白髪が増える原因はホルモンに関係しているの？ 厳選紹介 白髪が増える原因は加齢やストレス、栄養不足に加え、ホルモンバランスの乱れも影響し、特に女性は更年期に注意が必要で、対策としては栄養バランスやストレス管理が効果的です。