白髪が生え始めたときは、白髪を完全に隠すより、分け目や毛流れを変えて目立ちにくくするヘアアレンジが向いています。根元をふんわりさせる、白髪が集まる部分を無理なく散らす、ヘアアクセサリーで視線を分散させるのがポイントです。
白髪が生え始めたときにおすすめのヘアアレンジ
1. 分け目を変えてトップをふんわりさせる
白髪が目立ちやすいのは、髪が一直線に分かれる分け目や、生え際が見えやすい部分です。いつも同じ分け目にしている場合は、分ける位置を少しずらすだけでも白髪がまとまって見えにくくなります。
- 髪の根元を軽くぬらす。
- いつもの分け目から1〜2cmほど位置をずらして分ける。
- ドライヤーの風を根元に当て、左右に髪を動かしながら乾かす。
- 毛先を軽く整え、トップに自然な丸みを作る。
分け目をきっちり作るより、指でざっくり分けるほうが根元の白髪が目立ちにくくなります。
2. 前髪を斜めに流す
生え際や前髪に白髪がある場合は、前髪を斜めに流すアレンジが使いやすい方法です。前髪を下ろしたままでも、分け目を固定しすぎないため、白髪が一列に見えるのを防げます。
前髪を少し長めに残している人は、根元を立ち上げてから斜めに流すと、自然なボリュームが出ます。スタイリング剤を使う場合は、髪全体に多く付けず、毛先や表面に少量なじませます。
3. ゆるいハーフアップにする
ハーフアップは、髪を下ろした部分で白髪を自然にぼかしながら、顔まわりをすっきり見せられるアレンジです。きつく結ばず、耳の上から髪をざっくり取ると、分け目が目立ちにくくなります。
- 耳の上から後頭部に向かって、髪をざっくり取る。
- 後頭部で低めに結ぶ。
- トップと結び目の周りの髪を少し引き出す。
- 白髪が見えやすい部分があれば、毛束を少しずらして整える。
細いゴムや小さめのクリップを使うと、白髪を隠そうとしている印象になりにくく、普段使いしやすくなります。
4. 低めのひとつ結びにする
後頭部やえり足に白髪がある場合は、低い位置でひとつに結ぶと、髪の流れをまとめやすくなります。結ぶ前に分け目を斜めにし、表面をふんわりさせるのがコツです。
白髪を無理に引っ張って隠すと、結び目の周囲に白髪が集まって見えることがあります。髪全体をきっちり固めず、顔まわりやトップに少し毛束を残すと自然に仕上がります。
5. 低めのお団子にする
髪が肩につく長さなら、えり足付近で作る低めのお団子もおすすめです。髪をまとめることで白髪の位置が分散し、毛先の動きで根元に視線が集中しにくくなります。
- 髪を低い位置でひとつに結ぶ。
- 結んだ毛束をねじり、ゴムの周りに巻き付ける。
- 毛先をピンで留める。
- トップやお団子の表面を少し引き出して、形を整える。
白髪が多く集まる部分は、完全に隠そうとせず、髪の流れの中に混ぜると自然です。
6. ヘアアクセサリーを使う
カチューシャ、ターバン、ヘアバンド、バレッタなどを使うと、生え際や分け目に視線が集まりにくくなります。特に、前髪の生え際やこめかみの白髪が気になるときに取り入れやすい方法です。
細いアクセサリーはさりげなく使いたいときに、幅のあるヘアバンドやターバンは生え際をカバーしたいときに向いています。長時間使う場合は、締め付けが強すぎないものを選んでください。
白髪を目立ちにくくするセットのコツ
ヘアアレンジだけでなく、髪の質感を整えることも白髪の見え方に影響します。次の3点を意識すると、白髪が目立ちにくい仕上がりになります。
- 分け目を一直線にしない:指でざっくり分け、根元をふんわりさせる。
- 表面を固めすぎない:白髪だけが浮いて見える場合があるため、スタイリング剤は少量にする。
- 毛先に動きをつける:内巻きや外ハネ、軽いウェーブで髪全体に視線を分散させる。
白髪が短く立ちやすい場合は、スタイリング剤を指先に少量取り、気になる毛だけを押さえます。髪全体に多く付けると、根元が重くなって分け目が目立つことがあります。
白髪の場所別に選ぶアレンジ
| 白髪が気になる場所 | 向いているアレンジ | ポイント |
|---|---|---|
| 分け目 | 分け目をずらす、トップをふんわりさせる | 一直線の分け目を避ける |
| 前髪・生え際 | 斜め前髪、カチューシャ、ヘアバンド | 生え際を強く引っ張らない |
| こめかみ | ハーフアップ、前髪を斜めに流す | 顔まわりに少し毛束を残す |
| 後頭部 | 低めのひとつ結び、低めのお団子 | トップを軽く引き出す |
| えり足 | ひとつ結び、低めのお団子 | 結び目を低くして毛流れをまとめる |
白髪を隠しすぎないほうが自然に見える場合もある
生え始めの白髪が数本程度なら、すべてを隠そうとするより、髪全体に動きをつけてなじませるほうが自然に見えることがあります。無理に抜いたり、強く引っ張って固定したりせず、分け目や毛流れを変えて対応しましょう。
白髪を一時的にカバーしたいときは、白髪用のヘアマスカラやファンデーションなどを使う方法もあります。ただし、商品によって使える部位や落とし方が異なるため、使用前に表示を確認してください。
白髪が生え始めたときのアレンジで避けたいこと
- 毎日同じ位置で髪を分ける
- 白髪を隠すために髪を強く引っ張る
- スタイリング剤を根元に大量に付ける
- 白髪だけを何度も抜く
- きついヘアゴムやアクセサリーを長時間使う
白髪の本数が少ないうちは、まず「分け目を変える」「トップをふんわりさせる」「低めにまとめる」の3つから試すと、手間をかけずに印象を変えられます。白髪が気になる位置に合わせて、隠す方法となじませる方法を使い分けるとよいでしょう。







