白髪の髪質改善にトリートメントは、髪のパサつきや広がり、手触りを整える効果が期待できます。ただし、白髪を黒く戻したり、白髪そのものをなくしたりする効果はありません。
白髪の状態や悩みによって合う方法が異なるため、「白髪を改善したい」のか、「白髪によるパサつきやうねりを整えたい」のかを分けて考えることが大切です。
白髪の髪質改善にトリートメントは効果がある？
トリートメントは、白髪を黒くするものではありません。しかし、乾燥やカラーによるダメージで扱いにくくなった髪を、なめらかに見せたり、まとまりやすくしたりする効果は期待できます。
髪の表面を整える一般的なトリートメントでは、次のような悩みへの対策になります。
- 毛先のパサつき
- 髪の手触りの悪さ
- 乾燥による広がり
- カラーや白髪染めによるダメージ
- 髪のツヤ不足
ただし、トリートメントで変えられるのは主に、すでに生えている髪の状態です。髪の内部でメラニン色素が作られなくなったことによる白髪を、トリートメントで元の色に戻すことはできません。
白髪はなぜ髪質が変わったように感じるのか
白髪は、黒髪と比べて硬い、うねる、立ち上がる、乾燥して見えると感じる人がいます。ただし、白髪の太さや手触りには個人差があり、すべての人の白髪が同じ状態になるわけではありません。
白髪が扱いにくくなる原因として、次のようなものが重なっている可能性があります。
白髪そのものの形や生え方
白髪は色素が少ないことに加え、髪の太さや断面、うねりなどが黒髪と異なる場合があります。そのため、同じ長さでも白髪だけが浮いて見えたり、まとまりにくく感じたりします。
年齢による乾燥や皮脂量の変化
年齢とともに頭皮や髪の水分・油分の状態が変わると、髪が乾燥しやすくなることがあります。白髪が増えた時期と髪の乾燥を感じ始めた時期が重なると、白髪が髪質の変化の主な原因だと思いやすくなります。
白髪染めやカラーによるダメージ
白髪染めを繰り返すと、髪の表面や内部に負担がかかり、パサつきや切れ毛が目立つことがあります。この場合は、白髪そのものよりもカラーによるダメージが、髪の扱いにくさに影響している可能性があります。
トリートメントで改善できること・できないこと
| 悩み | トリートメントで期待できること | 限界 |
|---|---|---|
| パサつき | 油分や保湿成分などで、手触りや見た目を整える | 乾燥の原因そのものをなくすわけではない |
| 広がり | 髪の表面を整え、まとまりやすくする | 髪の生え方や強いうねりを永久に変えるものではない |
| 白髪染めによるダメージ | 傷んだ部分を補い、指通りを整える | 一度受けたダメージを完全に元の状態へ戻すことはできない |
| 白髪の色 | 一時的に染める施術とは別に考える必要がある | トリートメントだけで白髪を黒く戻すことはできない |
トリートメントの効果は、髪の状態や製品、施術方法によって異なります。効果を感じても、髪が伸びたり洗髪したりすると徐々に変化するため、永久的な髪質の変更とは考えないようにしましょう。
白髪の髪質改善に向いているトリートメントの選び方
白髪の本数よりも、髪の悩みとダメージの状態を基準に選ぶと、自分に合う方法を判断しやすくなります。
乾燥やパサつきが主な悩みの場合
保湿や油分を補うタイプのトリートメントが候補になります。髪が乾きやすく、毛先が広がる場合は、洗い流すトリートメントに加えて、乾いた髪にも使えるヘアオイルやクリームを使う方法があります。
ただし、つけすぎると髪が重く見えることがあります。まずは毛先を中心に少量使い、根元には多くつけないようにします。
白髪染めで傷んでいる場合
カラーの頻度や塗る範囲を見直しながら、ダメージを受けた部分を補うケアを行います。毎回毛先まで薬剤をつけている場合は、次回のカラーで根元と既染部の扱いを分けられるか、美容師に相談するとよいでしょう。
うねりや強い広がりが主な悩みの場合
トリートメントだけでは、髪の形や生え方によるうねりが十分に整わないことがあります。美容室の「髪質改善」には、トリートメントだけでなく、熱を使う施術や薬剤を使う施術が含まれる場合もあるため、施術名だけで判断しないことが大切です。
予約前に、次の点を確認しましょう。
- トリートメントだけの施術か、薬剤やアイロンを使う施術か
- 白髪染めと同じ日に施術できるか
- どの程度の期間、効果が見込まれるか
- 自分の髪のダメージで施術できるか
- 料金にシャンプーやブローなどが含まれるか
自宅で白髪のパサつきを抑える方法
自宅では、髪を強くこすらず、乾燥と熱による負担を減らすことが基本です。
- シャンプー前に、乾いた髪を毛先からやさしくとかす。
- ぬるめのお湯で髪と頭皮を十分にぬらす。
- シャンプーを手で泡立ててから、頭皮を指の腹で洗う。
- 洗い流すトリートメントを毛先から中間につけ、商品に表示された方法で流す。
- タオルで髪を強くこすらず、水分を押さえる。
- 洗い流さないトリートメントを毛先につけ、ドライヤーで根元から乾かす。
濡れた髪は摩擦や引っ張りの影響を受けやすいため、自然乾燥のまま長時間放置しないことも大切です。ドライヤーは髪に近づけすぎず、同じ場所に熱を当て続けないようにします。
トリートメントを使っても改善しにくい場合の判断
何度ケアしても急に髪が細くなった、切れ毛が増えた、頭皮にかゆみや赤みがあるといった場合は、白髪だけが原因とは限りません。トリートメントを増やす前に、白髪染めの頻度や薬剤の使用状況、頭皮の状態を確認してください。
頭皮の症状が続く場合や、急激な変化が気になる場合は、自己判断で染毛や強い施術を続けず、皮膚科などの医療機関へ相談する方法があります。
白髪の髪質改善にトリートメントを使うときの結論
白髪の髪質改善にトリートメントを使うと、パサつき、広がり、手触り、ツヤなどは整えられる可能性があります。一方で、白髪の色を黒く戻したり、白髪の生え方を根本から変えたりする効果は期待できません。
まずは白髪そのものではなく、乾燥・カラーによるダメージ・うねりのどれが主な悩みかを分けて考えましょう。うねりや強い広がりが気になる場合は、施術内容と薬剤の有無を確認してから、美容室の髪質改善メニューを選ぶことが大切です。
